훈남 트레이너 JOY와 함께 하는 바른 자세와 예쁜 몸매 만들기 프로젝트! 
그 첫 번째, 누워서도 할 수 있는 간단하면서도 복근 만들기에 효과적인 동작. 
배경이 조금 이상하게 느껴지는건 아마도 기분탓.

영상=제니스뉴스 영상팀
 

박지은 기자

jpark@zenithnews.com

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