[제니스뉴스=경지유 기자] ‘모태 날씬이’ 인줄 알았던 스타들도 사실 피나는 노력 끝에 만들어진 몸매라는 이야기를 접하면, 어딘지 모르게 힘이 생기고 ‘나도 노력하면 될 수 있겠지’라는 자신감이 생긴다. 

여름으로 다가가는 중요한 시기를 앞두고 많은 여성들이 다이어트 결심을 할 때이다. 굶는 것만으로는 한계가 있는 다이어트! 과연 스타들은 어떤 방법으로 어떻게 몸매를 관리 하고 있을까? 

연예계에서 내노라하는 운동 매니아들을 통해 그들의 운동법과 식이요법을 살펴보자. 

디자인=박수진

박수진 기자

parksj@zenithnews.com

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